Весна без обострения

Все оживает с приходом тёплых дней, природа расцветает, и нам хочется чаще проводить время на свежем воздухе. Однако весной отмечается повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. О том, как уберечь себя от межсезонных обострений, мы поговорим с врачом-терапевтом Верой ЧЕРЕПАНОВОЙ.

— Почему именно в межсезонье человек чаще подвергается различным заболеваниям?

— В межсезонье у большинства людей наблюдается небольшое снижение иммунной системы и гиповитаминоз, то есть недостаток в организме некоторых витаминов и микроэлементов. Поэтому люди в этот период больше подвержены заболеваемостью ОРВИ. Также во время потепления люди начинают чаще проводить время в общественных местах, где собирается толпа, и контагиозность (свойство инфекционных болезней передаваться от больных людей к здоровым) повышается.

— Если ты заболел, как правильно проводить лечение?

— При первых симптомах заболевания ОРВИ, гриппом необходимо обратиться к врачу, при невозможности подойти на прием в поликлинику, также можно вызвать врача на дом. Лечение ОРВИ проводится комплексно: надо обеспечить домашний режим, пить много воды, при этом токсины вирусов выводятся из организма человека. Этиотропное лечение – по назначению врача принимают противовирусные, противовоспалительные препараты, жаропонижающие. При первых симптомах заболевания можно принимать симптоматические средства, но при этом важно помнить, что подобные препараты не являются базовыми при лечении ОРВИ. В фармацевтическом рынке существует очень большой ассортимент противовирусных препаратов, поэтому подбор правильного лекарства проводит лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности организма.

— Как помочь иммунной системе весной?

— Чтобы в межсезонье не заболеть, необходимо своевременно провести профилактику заболеваний. Существует два основных метода профилактики: специфическая и неспецифическая. Специфическая профилактика — это вакцинопрофилактика, с этой целью осенью массово ставят прививки от гриппа. После прививки через две-три недели в организме вырабатываются антитела на вирусы гриппа и формируется стойкий иммунный ответ, который способствует защите организма от болезни и от осложнений ОРВИ. У привитых людей болезнь может протекать в легкой форме и без формирования осложнений. Неспецифические методы профилактики – полноценное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием поливитаминов. В период повышения порога заболеваемости нужно чаще мыть руки с мылом, избегать контакта с больными, промывать носовые ходы солевыми растворами, также принимать противовирусные препараты в профилактической дозировке.

Мария БОСИКОВА