Первая сессия: как не сойти с ума и всё сдать

Первая сессия – это всегда огромный стресс для любого студента, а особенно для первокурсников. Чтобы ваше первое испытание прошло гладко и спокойно мы собрали для вас советы от бывалых старшекурсников.

1. Поймите, как всё устроено. Сессия обычно состоит из зачётов и экзаменов.

Зачёт — «сдал/не сдал». Часто ставится автоматом за посещаемость и работу на семинарах.

Экзамен — оценка в диплом. Может быть устным, письменным или в формате теста.

Главное правило: узнайте всё заранее. Как проходит экзамен? Сколько вопросов? Можно ли пользоваться конспектами? Есть ли «автоматы»?

2. Не откладывайте на последнюю ночь. Вместо этого:

«За неделю до экзамена брал по две темы в день. Учил вслух и ходил по комнате. По началу странно, но говоря вслух лучше запоминается». Семен, 2 курс ИТИ

«Собрал несколько конспектов у одногруппников и сделал один свой. Главное переписывать своими словами. Умейте пользоваться своим временем». Афанасий, 3 курс ФТИ

«Вообще не ходил на пары и начал агрессивно писать шпоры. Всю ночь переписывал и на самом экзамене они мне не понадобились, был удивлен что многое запомнил». Алексей, 3 курс ИТИ

«Самое главное — это нормально выспаться, потому что на сонную голову ничего хорошего не выйдет. Не пропускайте пары и не волнуйтесь». Наиля, 3 курс ФЛФ

«Я со временем поняла, что на слух понимаю легче чем когда читаю. Поэтому ищу видео лекции по теме и слушаю на фоне в течение нескольких дней полка занимаюсь своими делами или перед сном. Найдите правильный подход к самому себе» Алина, 3 курс ФЛФ

Таким образом мы поняли, что три главных правила:

1. Готовьтесь заранее. Даже немного — уже победа.
2. Учитесь активно. Пересказывайте, пишите, объясняйте кому-нибудь.
3. Берегите себя. Сон, еда, перерывы — необходимость.

Пару лайфхаков для легкой учебы:

1. Установить регулярный график учёбы. Небольшие ежедневные занятия помогают лучше усваивать материал. Можно выделить 2–3 блока по 60–90 минут на один предмет, отвести время на занятия и перерывы.
2. Комбинировать форматы. Смотреть короткие образовательные видео, слушать подкасты или аудио лекции по теме — так задействуются разные каналы восприятия и проще запоминаются сложные моменты.
3. Отслеживать прогресс. Отмечать в плане или календаре, какие темы уже прошли.
4. Использовать техники запоминания. Например, читать материал активно, задавая себе вопросы по ходу чтения, обдумывать и анализировать информацию.
5. Применить метод активного обучения. После усвоения теоретического материала решить задачи, применить полученные знания на практике.

Не ленитесь, делайте небольшие группы для занятий и наслаждайтесь учебой.