В РИТМЕ ЗДОРОВЬЯ. ВЫПУСК 3

Подкаст «В ритме здоровья» рассказывает, как легко и просто заботиться о своём здоровье каждый день. В нём дают полезные советы о правильном питании, движении, отдыхе и том, как справляться со стрессом. Цель подкаста — помочь людям стать здоровее и счастливее, чтобы жить полной жизнью и чувствовать себя хорошо.

В 3 выпуске мы обсудим роль кальция в организме и его влияние на здоровье костей и зубов, поговорим о продуктах, богатых кальцием, и о том, как обеспечить достаточное его количество в рационе.

Автор: Ева Егорова, студент группы БА-ОЖ-22