ГТО 3 день

С 26 по 28 мая прошел ГТО, где все студенты СВФУ сдали нормативы, так как сдача ГТО, было вместо зачета и по его результату выставят зачетки.

Место проведения городской парк культуры и отдыха. 28 мая с 10:00 до 16:00 проводились нормативы. Ответсвенными центрами в этот день были РЦ ВФСК ГТО, ОО ЯРС ОГО ВФСО «Динамо», МБУ ДО «ДЮСШ №1» городской округ «город Якутск».

В последний день оставалось сдать лишь метание спортивного снаряда, но те, кто вчера не пробежали 2-3 км, те уже должны были пробежать кросс на пересеченной местности, а для людей по старше был еще один норматив, это скандинавская ходьба на 3 км.

Нормативы для женщин 6 ступени (от 18 до 29 лет):

1. Метание спортивного снаряда: весом 500 г, в метрах (от 18 до 24 лет): золото – +22 см, серебро – +18 см, бронза – +13 см.
2. Метание спортивного снаряда: весом 500 г, в метрах (от 25 до 29 лет): золото – +18 см, серебро – +15 см, бронза – + 13 см.
3. Кросс на 3 км, бег по пересеченной местности (от 18 до 24 лет): золото – 17,30 мин, серебро – 18,30 мин, бронза – 19,15 мин.
4. Кросс на 3 км, бег по пересеченной местности (от 25 до 29 лет): золото – 18 мин, серебро – 20,15 мин, бронза – 22 мин.

Нормативы для мужчин 6 ступени (от18 до 29 лет):

1. Метание спортивного снаряда: весом 700 г, в метрах (18 до 24 лет): золото – +37 см, серебро – +35 см, бронза – +33 см.
2. Метание спортивного снаряда: весом 700 г, в метрах (от 25 до 29 лет): золото – +37 см, серебро – +35 см, бронза – +33 см.
3. Кросс на 5 км, бег по пересеченной местности (от 18 до 24 лет): золото – 22 мин, серебро – 25 мин, бронза – 26 мин.
4. Кросс на 5 км, бег по пересеченной местности (от 25 до 29 лет): золото – 22,30 мин, серебро – 26 мин, бронза – 26,30 мин.

Метание спортивного снаряда оказалось намного сложнее, чем казалось.

И наконец-то прошел последний день ГТО, надеюсь все сдали на хорошо и с завтрашнего дня получат “зачет”. Что ж, это было сложно и трудно, но думаю мы все справились.