Идеи, чтобы не скучать дома

24.05.2021 Иванова Валерия Николаевна

С приходом второй волны нас снова отправили на дистанционное обучение, многие сидят дома и стараются реже выходить из дома. Однако не все привыкли проводить столько времени в четырех стенах. Но и во время самоизоляции можно найти много занятий дома, начиная с самого банального и обязательного – выполнения срс. А что же ещё?

1. Больше двигайтесь!

Можно попробовать себя в новых направлениях: возможно вы давно хотели заняться танцами, практиковать йогу или фитнес. Начинайте! Видеоуроки с разными видами физических нагрузок в домашних условиях:

• Фитнес для начинающих, умеренная нагрузка, дополнительный инвентарь — гантели (можно обойтись без них) – https://www.youtube.com/watch?v=tRBx3WczYMY

• Интенсивная кардиотренировка, сжигает 300 калорий за 30 минут, инвентарь не требуется – https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk

• Йога для абсолютных новичков — простой 20-минутный комплекс, инвентарь не нужен – https://www.youtube.com/watch?v=AG6IS1u8QKk

• Силовая тренировка для начинающих с подробным объяснением техники выполнения, инвентарь не нужен – https://www.youtube.com/watch?v=V8Bd2UKl5to

• Урок для начинающих медитировать с нуля, инвентарь не требуется – https://www.youtube.com/watch?v=kvQCNFKNcSQ

2. Посвятите время увлечениям!

Например, можно начать готовить интересные блюда. Найдите в интернете рецепты, для которых нужны только те продукты, что у вас есть или можно заказать все продукты на дом. Можно примерить на себя новые образы – кардинально иную прическу, более яркий макияж, новую форму бородки. Все это можно сделать не только вживую, но и при помощи онлайн сервисов.Пришло время посмотреть список сериалов и фильмов с пометкой «must see». Большинство онлайн-киносервисов на время карантина сделали бесплатный доступ, или же за очень доступную цену. Самоизоляция – это поле для экспериментов, что первое приходит в голову, тем и занимайтесь: от скрапбукинга до видеомонтажа. Нужно лишь ваше желание.

3. «Прокачайтесь»

Скорее всего у вас в закладках скопилось множество статей, заметок и материалов, сайтов и курсов касающихся вашей специальности или связанное с образованием. Самое время пересмотреть их и выбрать, то что вам интересно. Кроме-того, многие образовательные интернет-платформы на время карантина открыли бесплатный доступ или предоставили большую скидку на свои электронные библиотеки и дистанционные курсы.

Если же нет, то вот маленькая подборка сайтов:

• Ресурс Vse-kursy.com — это универсальный, постоянно обновляемый каталог образовательных программ.Здесь есть множество категорий — от иностранных языков, науки, бизнеса, информационных технологий и юриспруденции до дизайна, кулинарии, моды и фитнеса.

• Geekbrains.ru – имеется внушительное количество курсов, размещаемых площадкой. Среди них есть и бесплатные, самообучаться по материалам которых можно сразу после регистрации. Можно найти комплексы уроков реально по разным направлениям: IT, дизайну, бизнесу, маркетингу, дизайну, создан игр, программированию и др.

• Puzzle-english.com поможет вам эффективно изучить английский язык при условии, что посетители ресурса будут отводить под ежедневные уроки минимум треть часа. Языковые тренировки на площадке актуальны для учеников любого возраста и разного владения English.

• Arzamas – ютуб-канал, где размещены сотни видеолекций культурно-исторической тематики. Можно посмотреть- «Русская классика. Начало», «Литература», «Театр», «Живопись» и «Социальные науки».

4. Займитесь учёбой! Не откидывайте на потом, сессия на носу!